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2025-04-08 10:49:41

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　　来源：人民网运动健身强体魄，掌握技巧避误区，科学系统易学习，有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，邀请运动、健身、康养等专业人士讲解、演示，带您一起做运动健身、康养达人。对于双板滑雪零基础的“小白”，如何开启这项刺激又有趣的冰雪之旅？

　　2022年北京冬奥会即将到来，小锦在春节期间去到了西岭雪山，和众多成都市民们一起体验了冰雪运动。第一期的滑雪小课堂，我们学习如何正确穿戴雪板、使用雪杖和平地移动等技巧，赶快跟着视频一起学起来吧！

　　眼下，长春新雪季已经开始，大家也正式开启玩冰戏雪模式。《城市速递》也特别推出《冰雪小课堂》，为大家准备了一系列有趣的冰雪运动和挑战，让大家更好地了解冰雪运动，感受冰雪运动的魅力。本期《冰雪小课堂》将与大家分享冰雪运动中的明星项目——滑雪。

　　您好，欢迎来到野玩儿！滑雪是一项在寒冷环境中进行、动感强烈又富于刺激的体育运动，要想真正体验到滑雪的乐趣，必须要有滑雪装备作安全保障。如果你还是一只滑雪菜鸟，那么不妨在滑雪之前先搞清楚滑雪有哪些必备装备~1.滑雪鞋滑雪鞋，是滑雪的必备器材之一。

　　初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜。学习滑雪并不像想象的那样难，最关键的其实是平衡的掌握。

　　＃头部＃护脸。滑雪杖用于协助雪板在雪地上移动，也是根据雪友的身高来选择，主要分为大回转杖、小回转杖、竞赛用杖和一般用杖。

　　很多初级冰雪玩家都想拥有一套适合自己的滑雪装备，但如何选择成了难题。图/IC PHOTO当下，正值滑雪季。日前，新京报记者就在迪卡侬等运动用品门店发现，不少消费者在采购滑雪服、滑雪板等。很多初级玩家希望拥有一套更适合自己的装备，借由假期来上一趟冰雪之旅。

　　冬日的限定快乐一定少不了滑雪叫上三五朋友穿梭在雪道上体验雪上飞驰的快乐欣赏雪场上的落日雪景别提有多美《中国冰雪旅游发展报告（2025）》显示2024—2025冰雪季我国冰雪休闲游客量有望达到5.

　　随着第九届亚冬会的临近，近段时间各地冰雪运动越来越热南宫NG28官方网站。其中，滑雪是不少人热衷的冬季运动。滑雪，可以促进心血管健康、改善睡眠质量、增强力量、敏捷和协调性等。不过从受伤的发生率来说，滑雪也的确是发生运动损伤概率较高的运动之一。

　　朝“问”健康，关注健康生活。随着第九届亚冬会的临近，近段时间各地冰雪运动越来越热。其中，滑雪是不少人热衷的冬季运动。滑雪，可以促进心血管健康、改善睡眠质量、增强力量、敏捷和协调性等。不过从受伤的发生率来说，滑雪也的确是发生运动损伤概率较高的运动之一。

　　如今滑雪已经成为了一项普及率较高的运动，冬奥会的申办成功更是加速了这项运动热度的飙升。对热衷时尚的人士来说，滑雪不仅仅是一项运动，也变成了一种生活态度。滑雪场也不再仅仅是一个运动场所，而是变成了一个时装秀场，滑雪时也要穿出你的时髦态度来。

　　作为2020年中国国际服务贸易交易会重要组成部分之一，今年的冬季运动专题展区吸引了一大批国内外知名冰雪参展方参与。

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